uD_oGQvuuFIHGuZIYcQOjRhf5n8

Mari kita berkongsi pengalaman,ilmu pengetahuan, gambar, video dan apa sahaja yang terfikir.....

Cara mudah, alaf kini...global

Jumaat, 7 Oktober 2011

Memahami Status Kesihatan

- See more at: http://www.helperblogger.com/2012/05/add-facebook-like-button-to-blogger.html#sthash.zt4521Ye.dpuf
Takrif Kesihatan:
"Sesuatu keadaan kesempurnaan fizikal, mental dan sosial yang mencukupi dan bukannya hanya ketiadaan penyakit atau kelemahan". (WHO 1947)

Takrif Kesejahteraan:
"Satu proses proaktif untuk sedar dan membuat pilihan bagi membina kehidupan yang sihat dalam semua dimensi kehidupan". (Dunn 1970)

Komponen Kesihatan:
1.Kesihatan Sosial
2.Kesihatan Fizikal
3.Kesihatan Psikologi
4.Kesihatan Pemikiran
5.Kesihatan Persekitaran
6.Kesihatan Kerohanian

Faktor risiko dan penyakit:
1. Faktor umur, gender, genetik dan ethnik
2. Faktor tabiat merokok, minum arak, pemakanan, aktiviti fizikal dan tekanan
3. Faktor sosio-ekonomi merujuk kepada budaya dan persekitaran

Faktor-faktor di atas menyebabkan perasaan tertekanan, kegemukkan, berat badan berlebih, kemurungan, kencing manis, darah tinggi dan akhirnya menjurus kepada sakit jantung, barah, angin ahmar, ganguan mental dan kecederaan.

Dalam tahun 2005 secara global:
35 juta (60%) kematian adalah disebabkan penyakit kronik
17 juta (30%) kematian adalah disebabkan penyakit berjangkit, ibu mengandung dan kekurangan zat makanan.

Penyakit tidak berjangkit adalah seperti perokok, fizikal tidak aktif, pemakanan tidak seimbang dan berlebihan kelestrol. Dari tahun 1996 hingga 2006 dianggarkan 3 juta penduduk Malaysia berumur lebih dari 18 tahun adalah perokok. 5.7 juta tidak aktif, 3.8 juta berlebih berat badan dan 1.8 juta adalah gemok.

Dalam tahun 1986 hingga 2006 dianggarkan 1.7 juta rakyat Malaysia berumur 18 tahun ke atas adalah pengidap kencing manis dan dianggarkan 4.4 juta penduduk Malaysia berumur 18 tahun ke atas adalah berpenyakit darah tinggi.

Banyak juga berlaku salah faham dikalangan kita yang berkaitan dengan penyakit keronik. Di antara andaian itu ialah....kebiasaannya yang berpenyakit adalah orang-orang tua...dah tua memang dah tidak boleh nak elak penyakit...datok saya pun perokok dan gemok tapi panjang umur sampai 90 tahun hidup dan lagi semua orang akan mati...penyakit adalah penyebabnya.


Hari ini adalah tahun 2011, sudah tentu berlaku peningkatan rakyat Malaysia yang mengidap penyakit kronik.
Jadi berapa ramai lah sahaja yang hidup dalam keadaan benar-benar sihat.....Adakah anda juga sihat!

Tiada ulasan:

Jangan Lepaskan Peluang.....Bertindak!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...